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“Le unghie sono il nostro biglietto da visita”, “le unghie dicono molto di noi”….e bla bla bla… Questo ormai lo abbiamo già sentito tante volte e in tutti i modi. Molto spesso però pensiamo che per avere delle belle unghie e soprattutto forti dobbiamo per forza ricorrere al Gel o all’Acrilico. Questo può anche andare bene ma non a tutti piace e in periodo di crisi può non essere molto conveniente.
Cosa fare allora se le nostre unghie si dimostrano fragili o tendenti a rompersi facilmente?
Bastano 5 semplicissime accortezze, che se seguite scrupolosamente possono davvero fare la differenza.
Bere acqua
Le nostre unghie così come la pelle hanno bisogno di essere idratate, quindi è importante bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno. Unghie adeguatamente idratate sono notevolmente più forti, più sane e non tendono a sfaldarsi.
Mangiare proteine vegetali
Si possono rafforzare le unghie mangiando proteine vegetali. Prova a mangiare un sacco di fagioli e legumi vari e guarda come le unghie diventano più forti; le proteine vegetali inoltre sono un ottimo rimedio per avere capelli lucidi e per il benessere generale del nostro corpo.
Dai una tregua da smalto alle tue unghie
E ‘ meglio tenere lo smalto applicato per non più di 7 giorni consecutivi. Dopo di che è necessario dare le tue unghie una tregua per una settimana o giù di lì.
Idratare le unghie
Oltre a idratare le unghie dall’interno, è essenziale usare creme o lozioni idratanti. Prova a strofinarle sulle unghie più volte al giorno per dare loro una corretta idratazione. Il più economico e comunque uno dei rimedi più efficaci è la vaselina. Prova ad applicarla ogni volta dopo aver lavato le mani. Ottimo anche l’olio d’oliva, reperibile in ogni casa e ne bastano davvero pochissime gocce.
Applicare dei rinforzanti
Non trascurare l’applicazione di un prodotto rinforzante. Inoltre è meglio applicare il nail hardener prima di passare lo smalto in modo che possa fare da base e tenere protetta l’unghia.
